01 december, 2012

Ont, de gör ont!

När nära och kära är sjuk gör det ont i mig, jag önskat så att man kunde göra något.

Livet är bara ett lån, en vacker dag måste vi alla lämna tillbaks det men vissa går göra det på tok gör tidigt. Fast jag tror inte att det spelar någon roll när man får såna här besked, det passar aldrig! För tillfället är mina tankar hos dig, det är du som trots allt har det värst!

28 november, 2012

Inte gnälla!

Jag ska inte gnälla då jag vet att vissa ha värre problem än vad jag har. Men det gör förbannats ont i ryggen. Sover dåligt för varje gång jag ska vända mig får jag som ett tryck över bröstet och har svårt att andas. Jag har iaf tagit mig ut på en promenad inte längre än en kilometer och dom där mandlarna och russinen jag köpta blev nästan jobbiga att bära hem. Så nu intar jag soffan.

För övrigt är tankarna många och på tok för jobbiga, men jag vet att det kommer att ordna sig på något sätt.

27 november, 2012

Snälla gode Gud....

Jag har bett dig att slippa ännu en sådan här period kring jul! För tillfället vill jag inget hellre än att ta igen det man missat för frågan är hur långdraget det här ska bli... Som alltid finns det två sidor på allt och jag tänker inte vara självisk denna gång.

Ta vara på varandra där ute!

25 november, 2012

Styrka!!!

I dag mår man som man förtjänar, måste alltså hackigt något väldigt bra då jag faktiskt har mått toppen. Fick mig ett gott leende då jag insåg att det fanns andra som var betydligt mer dålig än jag. :) jag hade hursom riktigt roligt i går, tack alla inblandade.
"Du har väckt upp de jag trott va dött"
Annars tränar jag på som bara den, blev positivt överraskad i går då jag skymtade en synligmuskel som jag verkligen inte trodde fanns! :)

I dag fick jag höra de ord jag bävat för att höra. När människor i min närhet är sjuka så mår jag riktigt dåligt! :( jag önskar att vi alla kunde slippa det här. Snälla tomten i år önskar jag mig ett sjukdomsfritt land. Sjukdomar är orättvisa!
Jag känner att detta är något jag inte riktigt klarar av att bära!

18 november, 2012

Slag i magen!

Trodde att vissa saker var glömda, men tydligen hade jag inte riktigt glömt allt då vissa saker kom som ett riktigt slag i magen. Inte avavund utan kanske mer av oro. Men jag visste att det skulle hända, nu var dagen kommen och jag kan inget göra förutom att vara glad att jag inte sitter på den stolen.

Helgen som varit har gått i träningensoch fixandes tecken. I fredags tränade jag ett super pass på gymmet, TRX is the shit! Sedan blev det middag med fina vänner på hotellet. Påbörjade målningen i förrådet/kontoret.
Lördagen började dagen med att färdigställa all målning och sedan blev det stora tvättstugan och en löprunda på det. Var även och tittade på hockeyn. Skitmatch må ja säga. Sedan blev det middag med finaste grannarna innan jag och Jenny satte i gång med tapetseringen här hemma.

Idag började jag med 3timmar på gymmet där det händer spännande grejer för min del. På onsdag var det visst dags att gå in och ta en låt eller två på zumban. I slut ändan ska det bog bli ett helt pass, men dit är det långt kvar. :)
Väl hemkommen så blidde det soffan och där har jag legat. Jag skippar kvällens spinning då kroppen behöver vila. Men i morgon är jag påt igen. :) nu ska jag vika tvätt och duscha innan Sara kommer och sällskapar med mig. :)

12 november, 2012

Träning v 46

Mån: Morgonpromenad 1h

Tis: Morgonpromenad
30min löpning och 1h armbrytarstyrka.

Ons: Morgonpromenad
Löpning 4,5km + 1h zumba

Torsdag: vila

Fre: Morgonpromenad

Lör: styrka på gym

Sön: låååång promenad

I veckan blir det inte alls så Mycke träning som jag önskat då jag valt att färdigställa renoveringen här hemma. I dag har jag tapetserat väv i hela rummet som ska bli datahörna. Ska spackla och slipa fondväggen i veckan å helgen ska bestå av målning och förhoppningsvis får jag upp fondväggen också. :)

09 november, 2012

Fusk!

Fuskade med dagens träning då hela veckan har bestått av stress hit och dit, idag sa magen i från. Efter mötet på banken blev det 1 timmes Prommis med Jenny o Sara, det var allt jag klarade av idag. I kväll har jag bara legat på soffan å tagit det lugnt då jag känner symtomerna på magkatarr är väldigt tydliga just nu! I morgon blir det en dag då det bara ska fokuseras på mig själv. Så det blir att inviga TRXen på gymmet, pyssla på här hemma och se till att laga en god enkel middag utan flott. Jag längtar även efter att bara krypa ner i badkaret med en massa levande ljus och bara njuta av tystnaden och lugnet. :)

06 november, 2012

Ibland...

Man måste få prata/skriva av sig ibland, men vissa saker är det svårt att prata om med sina närmaste då det kan bli för jobbigt med känslor, eller alla dessa frågor som alltid kommer.

Att skriva av sig kan jag ibland tycka är lättare då data skärmen inte ifråga sätter något. Men frågan är, vart ska man skriva av sig?

Här är ett alternativ, och nej vissa saker skriver man bara inte ut då vi bor i ett väldigt litet samhälle så förstår folk oftast vem man skriver om eller så häller man vatten i kvarnen och det pratas ännu mer bakom ryggen på varandra. För på ett sånt här litet ställe där alla känner alla så tror jag att vi alla kan erkänna att det kommit en groda eller två bakom våra vänners ryggar. Kanske inte alltid något man är stolt över, när jag skriver detta så vill jag bara dela med mig av min syn.

Vilket ravel det blev här nu, är förmodligen över trött och behöver sova. Tänkte bara dela med mig av detta först, kloka ord som fick mig att vilja skriva typ en bok om just detta då jag känner hur svårt det är att låta bli något så frestande samtidigt som man mycket väl vet att man inte borde!

"Sometimes you have to forget what you feel and remember what you deserve!"

Stå emot frestelsen och tänk på vad du förtjäna!

05 november, 2012

Träning V 45

Måndag: Zumba
Tisdag: löpning 5km
Onsdag: 1 timmes Morgonpromenad
På kvällen blir det 4km löpning ner till zumban.
Torsdag: styrka med fokus på armar
Fredag: styrka med fokus på mage och rygg
Lördag: vila
Söndag: löpning (inte bestämt hur långt)

En vecka med ofrivillig vila!

Förra måndagen kom jag hem från jobbet med feber, var däckad tisdag och onsdag. Torsdagen gick jag till jobbet igen men var inte riktigt 100. Så jag bestämde mig för vila tills idag.

Det har ryckt i benen men nu ska jag äntligen få röra på mig. Det ska bli skönt! :)